スタッフブログ
2013年7月15日 月曜日
最近のダイエット 往診で評判の接骨院ならアクア鍼灸接骨院
こんにちわ月曜日に移動しました道家です
最近は糖質抜きダイエットを始めた所です
パンやごはん、お菓子全般禁止でビールも禁止です
しかし魚や肉はいくらでも食べていいのでおかずはしっかり食べます
週末82キロぐらいで、今81キロなので1キロ減ですが、7月までに75キロを目指したいとおもいます
ちなみにお酒だと焼酎はオーケーでジャガイモはダメですね
とゆうことで来週もダイエット進行結果を書いていこうと思いますので暖かく見守りください
最近は糖質抜きダイエットを始めた所です
パンやごはん、お菓子全般禁止でビールも禁止です
しかし魚や肉はいくらでも食べていいのでおかずはしっかり食べます
週末82キロぐらいで、今81キロなので1キロ減ですが、7月までに75キロを目指したいとおもいます
ちなみにお酒だと焼酎はオーケーでジャガイモはダメですね
とゆうことで来週もダイエット進行結果を書いていこうと思いますので暖かく見守りください
投稿者 アクア鍼灸接骨院 | コメント(0) | トラックバック(0)
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